CORONGSUKABUMI.com β Rasa lemas saat berpuasa, terutama menjelang siang hingga sore hari, menjadi keluhan yang kerap dirasakan banyak orang. Kondisi ini umumnya muncul beberapa jam setelah sahur, keti...
CORONGSUKABUMI.com – Bulan Ramadan kerap menjadi alasan sebagian orang untuk mengurangi bahkan menghentikan aktivitas fisik. Padahal, olahraga tetap bisa dilakukan selama berpuasa asalkan memper...
CORONGSUKABUMI.com – Memasuki bulan Ramadan, ritme aktivitas sebagian besar masyarakat tetap berjalan seperti biasa. Pekerjaan kantor, usaha, hingga urusan rumah tangga tetap harus diselesaikan,...
CORONGSUKABUMI.com β Berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, kebiasaan makan dengan cara yang kurang tepat atau mengonsumsi makanan berlebihan b...
CORONGSUKABUMI.com – Menjelang waktu berbuka puasa, suasana sore di bulan Ramadan selalu terasa berbeda. Aktivitas masyarakat meningkat, sudut-sudut kota menjadi lebih ramai, dan aroma aneka hid...
CORONGSUKABUMI.com – Memasuki bulan suci Ramadan, perubahan pola aktivitas menjadi hal yang tak terhindarkan. Waktu tidur yang bergeser karena sahur, serta berkurangnya jam istirahat malam akiba...
CORONGSUKABUMI.com – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyampaikan bahwa periode Desember 2025 hingga Januari 2026 bertepatan dengan puncak musim hujan di sebagian besar wila...
JUBIRTVNEWS.COM – Terkadang kita tanpa sadar memperumit hidup dengan kebiasaan-kebiasaan tertentu. Entah itu menetapkan tujuan yang tidak realistis, membandingkan diri dengan orang lain, menghin...
JUBIRTVNEWS.COM – Dalam dunia kerja yang semakin cepat dan penuh tekanan, mempertahankan fokus bukan lagi sekadar keunggulan, tetapi kebutuhan strategis. Para pakar memperkirakan masyarakat mode...
JUBIRTVNEWS.COM – Rutinitas pagi yang terstruktur dapat membuat hari berjalan lebih lancar dan bebas stres. Bagi sebagian orang, pagi hari sering kali menjadi tantangan, terutama jika bukan tipe...
JUBIRTVNEWS.COM β Bangun tidur dalam kondisi segar, penuh energi, dan siap beraktivitas menjadi dambaan banyak orang. Tak dapat dimungkiri, pagi hari memegang peranan penting dalam menentukan produkti...
JUBIRTVNEWS.COM – Meski kita tahu bahwa olahraga memiliki manfaat besar untuk tubuh, pikiran, dan suasana hati, kenyataannya masih banyak orang yang kesulitan untuk menjaga kebiasaan aktif. Bany...
JUBIRTVNEWS.COM – Kematangan emosional menjadi salah satu kunci penting dalam membangun kualitas diri. Mereka yang memiliki kecerdasan emosional mampu memahami perasaan sendiri, merespons situas...
JUBIRTVNEWS.COM β Memasuki musim hujan yang mulai intens mengguyur wilayah Kabupaten Sukabumi dan sejumlah daerah di Jawa Barat, masyarakat yang telah merencanakan liburan dihimbau untuk lebih cermat ...
JUBIRTVNEWS.COM – Makan sehat sering dianggap rumit, membosankan, atau identik dengan berbagai pantangan. Banyak orang merasa harus mengubah seluruh pola makan secara drastis untuk menjadi lebih...
JUBIRTVNEWS.COM – Setiap orang tua tentu ingin anak mereka bahagia dan sukses, bukan? Tapi, bagaimana kita bisa mewujudkannya dengan cara yang tepat? Kita memberi pujian dan penguatan, mendukung...
JUBIRTVNEWS.COM – Pernahkah Anda bangun tidur dengan perasaan lelah dan grogi, meskipun sudah tidur cukup lama? Bisa jadi ritme sirkadian atau jam biologis tubuh Anda sedang tidak berfungsi opti...
JUBIRTVNEWS.COM β Kepala Dinas Pekerjaan Umum (PU) Kabupaten Sukabumi yang baru dilantik, Uus Firdaus, menjadi narasumber dalam episode terbaru program YouTube JUBIRTV “BISANYA APA?. Kehadiran U...
JUBIRTVNEWS.COM β Setiap tahun, peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan Republik Indonesia pada 17 Agustus selalu dirayakan dengan meriah di seluruh penjuru negeri. Selain upacara bendera dan be...
JUBIRTVNEWS.COM – Bulan Muharram merupakan salah satu bulan mulia dalam kalender Hijriah. Di bulan ini, umat Muslim dianjurkan untuk memperbanyak amal kebaikan, termasuk menjalankan ibadah puasa...
