CORONGSUKABUMI.com – Masyarakat diajak lebih peduli terhadap kondisi kesehatan melalui pemeriksaan rutin dan penerapan pola hidup sehat. Upaya tersebut dilakukan Puskesmas Palabuhanratu bersama Pemerintah Kecamatan Palabuhanratu melalui kegiatan olahraga bersama dan pemeriksaan kesehatan gratis dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62.
Kegiatan berlangsung di halaman Kantor Kecamatan Palabuhanratu, Jumat (23/10/2026) pagi. Sejumlah layanan pemeriksaan disediakan bagi peserta, mulai dari pengecekan gula darah, kolesterol, asam urat hingga tekanan darah.
Kegiatan tersebut dipimpin Kepala Puskesmas Palabuhanratu, Ade Kartini Tresnawati, dengan melibatkan pegawai kecamatan, perangkat desa, kader kesehatan, Tim Penggerak PKK, serta masyarakat setempat.
Sebelum mengikuti senam bersama, peserta terlebih dahulu menjalani tes kebugaran. Setelah berolahraga, mereka kemudian mendapatkan layanan pemeriksaan kesehatan tanpa dipungut biaya.
βBarusan kegiatan senam bersama dengan masyarakat, lintas sektor, dan kader dalam rangka Hari Kesehatan Nasional yang ke-62. Tadi pagi sebelum senam kita laksanakan tes kebugaran dulu. Setelah tes kebugaran baru senam, sekarang habis senam pemeriksaan gula darah, kolesterol, asam urat, dan tekanan darah. Semuanya gratis,β kata Ade.
Selain pemeriksaan kesehatan, Puskesmas Palabuhanratu juga menjalankan berbagai program promotif dan preventif untuk mendorong pencegahan penyakit sejak dini.
Program tersebut di antaranya pemeriksaan HPV DNA bagi perempuan untuk mendeteksi risiko kanker serviks, pendampingan calon pengantin di Kantor Urusan Agama (KUA), serta penjaringan kesehatan di sekolah yang dilengkapi program Cek Kesehatan Gratis (CKG).
Ade menekankan pentingnya menjaga kesehatan secara berkelanjutan, baik melalui pemeriksaan rutin maupun penerapan kebiasaan hidup sehat dalam aktivitas sehari-hari.
Ia juga mengingatkan masyarakat agar menjaga kondisi tubuh di tengah cuaca ekstrem dan paparan debu yang berpotensi meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
βHarus tetap menjaga kesehatan. Dianjurkan banyak minum air putih, jangan yang berasa atau berwarna. Jangan banyak makan yang manis-manis. Kalau bepergian tetap memakai masker,β tuturnya.
Sementara itu, Camat Palabuhanratu, Sutopo, mengapresiasi kegiatan yang melibatkan Puskesmas Palabuhanratu, pemerintah kecamatan, dan unsur PKK tersebut.
βAtas nama Pemerintah Kecamatan Palabuhanratu, kami menyambut baik dan mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya. Kegiatan yang dilaksanakan teman-teman Puskesmas, termasuk kolaborasi dengan PKK ini, dipandang penting,β ujar Sutopo.
Ia menjelaskan, rangkaian kegiatan diawali dengan lari pagi, dilanjutkan senam bersama Tim Penggerak PKK tingkat kecamatan dan desa, kemudian pemeriksaan kesehatan gratis bagi para peserta.
Menurut Sutopo, kegiatan tersebut dapat membantu masyarakat mengetahui kondisi kesehatannya masing-masing. Dengan pemantauan sejak dini, masyarakat diharapkan lebih waspada terhadap faktor risiko penyakit dan dapat melakukan langkah pencegahan yang diperlukan.
βArtinya, setiap orang bisa memonitor dirinya sendiri berkaitan dengan kesehatan, sehingga ke depan kita lebih waspada lagi. Kesehatan penting untuk kita semua,β pungkasnya.
